В чем польза черного чая для организма человека

Самым распространенным и употребляемым напитком во всем мире является черный чай. Ежедневно большинство людей начинают день с чашечки ароматного и крепкого чая, оказывающего длительный тонизирующий эффект. Содержание кофеина в нем примерно такое же, как в кофе, а пользы намного больше, т.к. он не так сильно воздействует на организм. Разнообразие вкусов и ароматов позволяют выбрать чай, подходящий по вкусу каждому члену семьи.

Самым лучшим считают чай из верхних листочков чайного дерева, в которых собран весь неповторимый букет аромата. Подготовленный и термически обработанный лист хорошо храниться и именно его считают чаем высшего сорта. Выбирая подарки для дня рождения, большинство предпочитает приобретать развесной чай в специализированных чайных магазинах, упакованный в разнообразные подарочные упаковки, оригинальные коробочки и баночки.

Такой подарок порадует даже самого избалованного именинника.
Самым полезным качеством черного чая считают его антибактериальное свойство за счет танина, которым насыщен чай. Этот белок помогает бороться с воспалительными заболеваниями пищеварительной системы.  Снижает уровень холестерина в крови, расширяются сосуды, улучшается иммунитет и кровоснабжение. Происходит выработка инсулина, который воспроизводит серотонин – гормон радости и счастья, стимулирующий мозговую деятельность. В чае так – же содержится фтор, который помогает укрепить зубную эмаль и подавить начинающийся кариес. Горячий черный чай улучшает терморегуляцию кожи и прекрасно согревает холодными длинными вечерами.

Для усиления аромата и полезных свойств чая в него добавляют цедру лимона и апельсина, масло бергамота, душистый чабрец, миндаль, смородину и многие другие полезные и ароматные травы, составляющие новые неповторимые тона. Такой чай можно пробовать бесконечно, он заряжает энергией, бодрит. Разнообразие добавок даст возможность собрать подарочный чайный набор для разного настроения и самого притязательного вкуса.

Рекомендуем:  Кофе помогает похудеть

В настоящее время в магазинах огромный выбор не только листового, но и различного чая в пакетиках. Достаточно низкая цена такого напитка не гарантирует его надлежащее качество, т.к. для снижения себестоимости производители смешивают несколько недорогих сортов или остатки от переработки качественного листового чая.

Таким образом, привычный всем напиток, не так уж и прост и может принести огромную пользу при его регулярном потреблении.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector